تشخیص ساده علائم افسردگی و راه های درمان افسردگی

افسردگی بیماری خاموش !!هنگامی می گوئیم فرد به بیماری افسردگی مبتلا می باشد كه علائمی از جمله موارد زیر را برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد: -داشتن احساس غم و اندوه، ناامیدی و گریه های مكرر - از دست دادن علاقه یا خوشایند بودن چیزهایی كه از آن لذت می برید ( شامل مسائل جنسی) - احساس گناه، درماندگی، یا بی ارزشی - فكر كردن به مرگ یا خودكشی - خواب بیش از حد یا مشكل در به خواب رفتن
افسردگی بیماری خاموش !!هنگامی می گوئیم فرد به بیماری افسردگی مبتلا می باشد که علائمی از جمله موارد زیر را برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد: -داشتن احساس غم و اندوه، ناامیدی و گریه های مکرر - از دست دادن علاقه یا خوشایند بودن چیزهایی که از آن لذت می برید ( شامل مسائل جنسی) - احساس گناه، درماندگی، یا بی ارزشی - فکر کردن به مرگ یا خودکشی - خواب بیش از حد یا مشکل در به خواب رفتن
علائم افسردگی

بیماری افسردگی یا بیماری خاموش !!هنگامی می گوئیم فرد به بیماری افسردگی مبتلا می باشد .که دارای علائم افسردگی (از جمله موارد زیر )به مدت دو هفته یا بیشتر باشد. اگر درمان افسردگی به موقع انجام نگیرد، میتواند برای فرد مبتلا و اطرافیاش بسیار خطرآفرین باشد! بنابراین با آگاهی از علائم و علت افسردگی به خود و اطرافیانتان کمک کنید.

بیشتر بخوانید: بیماری افسردگی چیست؟

علائم افسردگی

-از علائم مهم افسردگی داشتن احساس غم و اندوه، ناامیدی و گریه های مکرر

– از دست دادن علاقه یا خوشایند بودن چیزهایی که از آن لذت می برید ( شامل مسائل جنسی)

– احساس گناه، درماندگی، یا بی ارزشی

– فکر کردن به مرگ یا خودکشی

– خواب بیش از حد یا مشکل در به خواب رفتن

– از دست دادن اشتها

– کاهش یا افزایش وزن به طور ناخواسته

– احساس خستگی زیاد در تمام مدت

– اشکال در تمرکز و تصمیم گیری

– داشتن دردهای مبهم یا حاد و بهتر نشدن درد ها با درمان های معمول

– احساس بی قراری، عصبانیت و دلخوری زود هنگام تقریباً در هر روز در تمام طول روز.

پیشنهاد میکنید مقاله زیر را در مورد شناخت دقیق تر علائم افسردگی مطالعه کنید

بیشتر بخوانید: علائم و نشانه های افسردگی

توجه کنید که طول مدت دو هفته برا تشخیص بیماری افسردگی بسیار مهم است و چند روز غمگین بودن یا داشتن این علائم، معمولا به علت افسردگی نمیباشد

علت افسردگی:

علت افسردگی علاوه بر دلائل ارثی، به تغییرات مواد شیمیایی در مغز مربوط می باشد که ارتباط بین سلولهای عصبی را با یکدیگر دچار اشکال می کند. افسردگی می تواند با دغدغه ها و رویداهای زندگی ارتباط داشته باشد از قیبل مرگ کسی که دوستش داریم، طلاق یا از دست دادن کار و ابتلا به بیماریها دیگر هم می تواند علت افسردگی باشد.
علت افسردگی

علت افسردگی علاوه بر دلائل ارثی، به تغییرات مواد شیمیایی در مغز مربوط می باشد که ارتباط بین سلول های عصبی را با یکدیگر دچار اشکال می کند. افسردگی می تواند با دغدغه ها و رویداهای زندگی ارتباط داشته باشد از قیبل مرگ کسی که دوستش داریم، طلاق یا از دست دادن کار و ابتلا به بیماری های دیگر هم می تواند عامل شروع افسردگی باشد.

شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید

باید تاکید نمود که دچار شدن به افسردگی به دلیل ضعف شخصیت، تنبلی یا بی ارادگی نیست.

پیشنهاد میشود مقالات زیر را برای شناختن عوامل ایجاد افسردگی مطالعه کنید

بیشتر بخوانید: علت های مهم افسردگی

درمان افسردگی:

اولین بار که شما برای درمان افسردگی از خود با پزشک سخن می گویید ممکن است او از شما سئوالاتی درباره نشانه های آن، سلامت شما و سابقه مشکلات سلامت در خانواده تان بپرسد. همچنین پزشک ممکن است شما را مورد معاینه جسمی قرار دهد یا آزمایش های دیگری را برای شما درخواست کند.

بیشتر بخوانید: درمان‌ افسردگی:روش های طبیعی،روان درمانی و دارویی

درمان افسردگی: اولین بار که شما در مورد احساس خود با پزشک سخن می گویید ممکن است او از شما سئوالاتی درباره نشانه های آن، سلامت شما و سابقه مشکلات سلامت در خانواده تان بپرسد. همچنین پزشک ممکن است شما را مورد معاینه جسمی قرار دهد یا آزمایش های دیگری را برای شما درخواست کند.
درمان افسردگی

بیماری افسردگی را می توان هم با داروهای ضد افسردگی، روان‌درمانی و هم با شوک الکتریکی (ECT) درمان کرد.

خواننده گرامی چنانچه شما بنا به تشخیص پزشک مبتلا به افسردگی هستید،‌ رعایت موراد زیر را به شما توصیه می نماییم:

  • خود را با فعالیت هایی درگیر کنید که حس خوبی در شما ایجاد می کند یا احساس موفقیت را در شما به وجود می آورد.

زمانی که افسرده اید، از تصمیم گیریهای مهم درباره زندگی خود دوری کنید. اگر ضروری است که تصمیم بزرگ فسردگی تجویز شده برای شما تداخل های خطرناکی دارند.

  • فعالیت های جسمی باعث بروز واکنش های شیمیایی در بدن می شوند. ورزش کردن 4 تا 6 بار در هفته هر بار حدود 30 دقیقه مفید می باشد.
  • امیدواری خود را حفظ کنید. برطرف شدن کامل افسردگی شما نیاز به گذر زمان خواهد داشت.
  • افکار خودکشی بخشی از بیماری افسردگی است. اگر شما به آزار رساندن خود فکر می کنید، با پزشک خود، دوستان یا خانواده خود موضوع را مطرح کرده و یا به مراکز مشاوره مقابله با خودکشی مراجعه کنید.

مقاله زیر راهکار های اصلی درمان را برای شما توضیح میدهد

بیشتر بخوانید: آیا افسردگی درمان دارد؟

شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید

تشخیص ساده علائم افسردگی و راه های درمان افسردگی
:
امتیاز : 3.8 تعداد رای : 4

این مقاله خوب بود؟ 3 1  

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


مشاوره پزشکی

فهرست آخرین سوالات مطرح شده

مشاوره: استرس و عصبی بودن را چگونه کنترل کنیم

سلام من۲۲سالمه مشکل اعصاب دارم خیلی زودعصبی میشم استرسی هم هستم تا اندک چیزی هم منو عصبی میکنه...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
مشاوره سوزش معده و درمان آن

سلام خسته نباشید من ۱۹ سالمه و زن هستم الان چند ساله سوزش معده دارم البته همیشه نه...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
ناخن جویدن کودک را چگونه درمان کنیم

سلام خسته نباشید.بچه های من دوقلوهستن.دختروپسر4ساله.پسرم خیلی خواهرشواذیت میکنه .براهمین دخترم ناخوناشو میخوره.ممنون میشم راهنمایی کنید پاسخ متخصص...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
مشاوره: استرس بیش از حد و اضطراب زیاد را چطور درمان کنیم

سلام خسته نباشید من خیلی شدید استرس دارم هرکاریم میکنم نمیتونم خودمو کنترل کنم ذهنیتم خیلیییی منفیه همش...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
عوارض قطع مصرف فلووکسامین چیست؟

سلام خسته نباشید. به علت ابتلا به وسواس و OCD فلووکسامین مصرف میکنم. الآن ۹ ماهه که...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد

همه سوالات


سوال پزشکی دارید؟

از طریق فرم زیر آن را از متخصصان بپرسید


توجه: پاسخگویی به سوال شما با پیامک اعلام می‌شود