یبوست و اسهال در زمان شیمی درمانی و روش های مقابله با آن | عوارض شیمی درمانی

اسهال و یبوست در شیمی درمانی

بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی قرار میگیرند. از جمله مشکلاتی

که با پزشک خود تماس میگیرند. این است که دچار اسهال و یبوست شده

اند. و از پزشک خود میپرسند که برای کنترل اسهال و یبوست و درمان آن

چکاری باید انجام دهند و از چه رژیم غذایی در این دوره استفاده نمایند.

اسهال جز عوارض شیمی درمانی میباشد؟

وقتی که شیمی درمانی بر سلول‌های پوششی روده تاثیر بگذارد

می‌تواندئموجب بروز اسهال و مدفوع آبکی شکل شود.

اگر شما اسهال دارید که بیش از 24 ساعت دوام یافته است یا اگر همراه

با اسهال درد و پیچش شکم دارید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

در موارد شدید پزشک ممکن است جهت کنترل اسهال، دارو تجویز نماید.

اگر اسهال ادامه یافت ممکن است جهت جایگزینی آب و مواد غذایی از

دست رفته نیاز به مایعات داخل وریدی داشته باشید. اغلب این مایعات

بصورت سرپایی داده می‌شوند و نیازی به بستری نمی باشد.

هیچ داروی بدون نسخه‌ای را بدون سوال کردن از پزشک خود مصرف نکنید.

تاثیر شیمی درمانی بر روی دستگاه تناسلی و تولید مثل، عفونت، کلیه و ادرار

برای کنترل کردن اسهال چه کمکی می‌توانم بکنم؟

برای پیشگیری از کم آبی مصرف مایعات را افزایش دهید (روزانه 3 لیتر یا

12 لیوان). این به جایگزینی مایعاتی که در طول اسهال از دست داده‌اید،

کمک خواهد کرد.

مایعات تمیز ولرم مثل آب، آبگوشت رقیق، آب معدنی‌های استاندارد یا آبجو

زنجبیلی بهترین مواد هستند. اگر این نوشیدنی‌ها شما را بیشتر تشنه

می‌کند یا موجب بروز تهوع می‌شود سعی در رقیق کردن آنها با آب نمایید.

به آرامی بنوشید و مطمئن باشید که نوشیدنی هم دما با دمای اتاق

باشند. مایعاتی که در درجه حرارت اطاق هستند بهتر می‌باشند. از مایعات

خیلی داغ و خیلی سرد پرهیز کنید زیرا اسهال را بدتر می‌کند. اجازه دهید

نوشیدنی‌های گازدار خود را قبل از نوشیدن از دست بدهند.

  • غذا را در وعده‌های زیاد و حجم کم مصرف کنید، بجای سه وعده
  • غذای حجیم در طول روز، غذا را در مقادیر کم بخورید.

شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید

از کدام غذاها استفاده شود؟

از غذاهای سر شار از پتاسیم استفاده کنید. اسهال می‌تواند موجب شود شما این مواد معدنی مهم را از دست بدهید. موز، نارنگی، سیب زمینی، هلو و زردآلو منابع خوب پتاسیم هستند.

از پزشک خود بپرسید آیا شما هم باید سعی کنید که برای استراحت دادن به روده ها، رژیم مایعات صاف شده مصرف کنید یا نه. رژیم مایعات صاف شده همه نیازهای تغذیه‌ای شما را فراهم نمی کند بنابراین شخص نباید آنرا برای بیش از 5-3 روز دنبال کند.

غذاهای کم فیبر مصرف کنید. غذاهای کم فیبر شامل نان سفید، برنج سفید یا رشته حبوبات چرب شده، موز رسیده، میوه‌های کنسروشده یا پخته شده بدون پوست، پنیر ییلاقی، ماست بی دانه، تخم مرغ، ماش یا سیب زمینی پخته بدون پوست، سبزی‌های پودر شده، جوجه یا بوقلمون و ماهی بدون پوست است.

غذاهای پرفیبر شامل نان، غلات، حبوبات، سبزیجات خام، ذرت بو داده، لوبیا، دانه‌ها، میوه‌های تازه و خشک شده است، مصرف انها را کاهش دهید.

از مایعات خیلی سرد یا داغ که اسهال را بدتر می‌کنند، بپرهیزید.

از مصرف قهوه، چای کافیین دار، الکل، شیرینی جات بپرهیزید.از مصرف سرخ کردنی ها، مواد چرب یا غذاهای بسیار تند،دوری کنید. آنها محرک می‌بوده و می‌توانند باعث اسهال و قولنج شوند.

از شیر و محصولات لبنی از جمله بستنی بپرهیزید که اسهال را بدتر می‌کنند. برخی از افراد با مصرف فراورده‌های لبنی دچار اسهال می‌شوند اما ماست و آب دوغ استثنا بوده و اسهال را کاهش می‌دهند. لذا مصرف ماست و آبدوغ را افزایش دهید.

  • در صورت تجویز پزشک می‌توانید از داروهای ضد اسهال استفاده کنید.
  • بعد از هر بار اجابت مزاج از تمیز و خشک بودن ناحیه مقعد مطمئن شوید.

اسهال و یبوست در شیمی درمانی

یبوست جز عوارض شیمی درمانی میباشد؟

بعضی داروهای شیمی درمانی، مسکن‌ها و سایر داروها می‌توانند موجب یبوست شوند. همچنین اگر فعالیت بدنی شما کم باشد و یا اگر غذای شما کمبود مایع داشته باشد، یبوست رخ دهد. اگر برای بیش از یک یا دو روز دفع روده‌ای نداشتید به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است پزشک ملین یا نرم‌کننده مدفوع پیشنهاد نماید. این مواد را بدون کنترل پزشک مصرف نکنید. خصوصاً اگر شمارش گلبول سفید یا پلاکت شما پایین است.

برای مقابله با یبوست چه کاری باید انجام شود؟

برای کمک به دفع روده‌ای، مایعات فراوان بنوشید )حداقل 8 لیوان در روز). اگر زخم دهان ندارید مایعات گرم و داغ خصوصاً آب که کارکرد خوب روده‌ای دارد، مصرف کنید.

  • مصرف میوه‌جات و سبزیجات را افزایش دهید. در صورتیکه سلول‌های سفید خون شما کاهش یافته است آنها را خام مصرف نکنید.
  • مصرف پنیر – تخم مرغ – مواد نشاسته‌ای و قندی را به حداقل برسانید.
  • غذا را در یک زمان مشخص میل کنید.
  • به تحریک برای دفع بلافاصله پاسخ دهید.
  • سعی کنید روزانه ورزش کرده و تحرک بدنی داشته باشید.
  • مصرف غذاهای پر فیبر مانند نان سبوس‌دار – حبوبات- سبزیجات – میوه‌جات خشک و تازه و ذرت را افزایش دهید. لازم به ذکر است در صورتی که میزان سلول‌های سفید شما از حد طبیعی کمتر است سبزیجات و میوه‌جات را خام مصرف نکنید.
  • می‌توانید در صورت تجویز پزشک از داروهای ملین استفاده کنید.
  • برای تسکین درد و ناراحتی ناحیه مقعد می‌توانید از پماد ویتامین ADاستفاده کنید.

با پزشک خود بررسی کنید که آیا شما می‌توانید مصرف فیبر را در برنامه غذایی‌تان افزایش دهید یا نه. در انواع خاصی از عوارض جانبی ممکن است یک رژیم غذایی پرفیبر توصیه نشود. غذاهای پرفیبر شامل سبوس نان‌های گندم کامل، حبوبات، سبزی‌های خام یا پخته، میوه‌های تازه و خشک شده، گردو و ذرت بو داده است.

هر روز کمی ورزش کنید. به پیاده روی بروید در رابطه با مقدار و نوع ورزشی که برای شما خوبست با پزشک و پرستار خود صحبت کنید.

 


این مقاله خوب بود؟ 2 1  

یبوست و اسهال در زمان شیمی درمانی و روش های مقابله با آن | عوارض شیمی درمانی

امتیاز: 3.3 از 3 رای

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


مشاوره پزشکی

فهرست آخرین سوالات مطرح شده

مشاوره برای چاق شدن

با سلام ‌۲۹ سال دارم و مشکل لاغری دارم قدم ۱۷۵ وزن ۶۲ . تا‌الان چندین بار قرص...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص طب فیزیکی پاسخ داده شد
مکمل غذایی برای افزایش وزن

سلام وخسته نباشید یه سوالی داشتم خانمی هستم 21ساله میخواستم ی مکمل غذایی ک ضرری نداره بهم معرفی...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص طب فیزیکی پاسخ داده شد

همه سوالات


سوال پزشکی دارید؟

از طریق فرم زیر آن را از متخصصان بپرسید


توجه: پاسخگویی به سوال شما با پیامک اعلام می‌شود