درد پستان (سینه) و نوک پستان در زنان

اجزای پستان

پس از «تصور دریافت ناکافی شیر» دومین علت شایع توقف شیردهی درد پستان یا نوک پستان است.

علت درد پستان یا نوک پستان

  • آسیب نوک پستان (ناشی از نوزاد یا پمپ پستان)
  • احتقان و پر شدن پستان
  • انسداد مجاری شیری
  • عفونت پستان و نوک پستان
  • بیماری‌های پوستی نوک پستان مانند درماتیت یا پسوریازیس
  • انقباض عروقی نوک پستان
  • زبان گره خورده نوزاد که مانع شیر خوردن صحیح او می‌شود
  • کج بودن گردن نوزاد (تورتیکولی)
  • نقایص شکل دهان نوزاد
  • مکیدن ناهماهنگ

اغلب موارد درد پستان در مادر به‌دلیل تکنیک غلط شیردهی است. نگرفتن صحیح پستان سبب آسیب نوک پستان شده و پستان تخلیه نمی‌شود. در نتیجه، احتقان، انسداد مجاری شیری و عفونت پستان روی می‌دهد.

شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید

حساسیت نوک پستان که از بارداری شروع شده و ۴ روز پس از تولد به حداکثر می‌رسد طبیعی است و با درد نوک پستان تفاوت دارد. حساسیت نوک پستان 30 ثانیه پس از شروع مکیدن نوزاد فروکش می‌کند. هم‌چنین، روز چهارم پس از تولد کاهش‌یافته و حدود یک‌هفتگی نوزاد کاملاً از بین می‌رود. اما درد نوک پستان ادامه یافته یا پس از شروع مکیدن نوزاد بدتر می‌شود. درد شدید یا دردی که پس از هفته اول تولد ادامه می‌یابد، بیش‌تر احتمال دارد که به‌دلیل آسیب نوک پستان باشد.

آسیب نوک پستان معمولاً به‌دلیل تکنیک غلط شیردهی است. سایر علل شامل پاک کردن خشن پستان، استفاده از مواد محرک و گاز گرفتن پستان توسط شیرخوار بزرگ‌تر است.

روش‌های پیش‌گیری از آسیب نوک پستان

  • در وضعیت صحیح شیر داده شود.
  • خشک نگه داشتن نوک پستان و قرار دادن آن در معرض هوا پس از شیر دادن تا خشک شود.
  • از صابون‌های تند یا پاک‌کننده‌های قوی برای تمیز کردن پستان خود استفاده نکنید.
  • مشکلات نوزاد مانند زبان گره خورده را درمان کنید.
  • اگر شیرخوار شما را گاز می‌گیرد، طوری او را نگه دارید که دهانش در طی تغذیه باز باشد تا نتواند به راحتی شما را گاز بگیرد. هم‌چنین، هر وقت شما را گاز گرفت،‌انگشت خود را بین نوک پستان و دهان او بچسبانید و با قاطعیت بگوئید نه. سپس او را در یک جای امن به زمین بگذارید. او یاد می‌گیرد که دیگر این کار را نکند.

روش‌های ترمیم آسیب نوک پستان

  • همیشه شیر دادن را با پستان سالم شروع کنید.
  • اگر شقاق نوک پستان دارید، می‌توانید در صورت نداشتن حساسیت از لانولین استفاده کرده و آن‌را با یک لایه غیرچسبنده بپوشانید. در نتیجه، قسمت آسیب دیده دیگر با سینه‌بند شما تماس نخواهد داشت.
  • اگر کمکتان می کند، از کمپرس سرد یا گرم استفاده کنید.
  • از مصرف یخ اجتناب کنید.
  • قبل از شیر دادن، از تکسین‌دهنده خفیف درد مانند استامینوفن یا بروفن استفاده کنید.
  • اگر درد نوک پستان مانع تخلیه پستان شما می‌شود، از دوشیدن با دست یا پمپ برای تخلیه پستان استفاده نمائید. این کار مانع احتقان پستان می‌شود.
  • از روغن ویتامین E برای نوک پستان خود  استفاده نکنید زیرا مقادیر زیادش می‌تواند برای فرزندتان سمی باشد.

انقباض عروقی نوک پستان

زمانی که عروق خونی نوک پستان منقبض شوند، مادر در زمان شیر دادن، سرما یا آسیب، احساس درد، سوزش یا بی‌حسی می‌کند. ممکن است نوک پستان سفید یا آبی شده و با برگشت خون، صورتی شود. در این موارد، بدن خود را گرم نگه داشته و لباس گرم بپوشید. از مصرف نیکوتین و کافئین پرهیز کنید.

احتقان چیست؟

احتقان زمانی است که پستان‌ها پر از شیر شوند. می‌تواند با درد و حساسیت همراه باشد و مانع تغذیه نوزاد و تخلیه پستان گردد.

روش‌های پیش‌گیری احتقان و برخورد با آن

  • شیردهی در وضعیت مناسب
  • اگر احتقان مانع گرفتن پستان توسط شیرخوار می‌شود، قبل از شیر دادن مقدار کمی شیر را با دست بدوشید تا هاله پستان نرم شود. برای این کار، شست و چهار انگشت دیگر ار دور از هاله و نزدیک به قفسه سینه خود قرار دهید.
  • می‌توانید قبل از تغذیه، از پمپ پستان استفاده کنید. اما مراقب باشید که استفاده بیش از حد از آن سبب تولید بیش‌تر شیر و تشدید احتقان می‌شود.
  • قبل از شیر دادن دوش گرم گرفته یا از کمپرس گرم استفاده کنید. این، باعث راحت‌تر شدن جریان شیر می‌گردد.
  • در صورت نیاز، از یک مسکن ملایم مانند استامینوفن یا بروفن استفاده کنید.

این مقاله خوب بود؟ 3 1  

درد پستان (سینه) و نوک پستان در زنان

امتیاز: 3.8 از 4 رای

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


مشاوره پزشکی

فهرست آخرین سوالات مطرح شده

مشاوره کمبود آهن نوزادان و کودکان

سلام خسته نباشین برای بچه های یک ساله. میشه بجای شربت و قطره ی آهن از قرص اهن...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص اصفال پاسخ داده شد
مشاوره درمان سفید شدن دهان نوزاد

سلام بچه 1 ساله دارم . که سرما خورده و تب داره. اول گلوش سفید شده بود الان...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص اصفال پاسخ داده شد
مشاوره درمان یبوست در نوزادان

سلام پسرم 22 ماهه است خیلی یبوست میشه طوری که باید روغن گلیسیرین از مقعد با سرنگ بزنیم...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص اصفال پاسخ داده شد
مشاوره: درمان سرماخوردگی کودکان

سلام کودک یک ساله دارم که سرما خورده و نزدیک به سه هفته است که آب ریزش بینی...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص اصفال پاسخ داده شد
مشاوره راه های درمان عرق کف دست

سلام ببخشید دخترم ۳ سال و نیمه است همیشه کف دسش عرق میکنه خودشم همش ناراحت میشه علت...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص اصفال پاسخ داده شد

همه سوالات


سوال پزشکی دارید؟

از طریق فرم زیر آن را از متخصصان بپرسید


توجه: پاسخگویی به سوال شما با پیامک اعلام می‌شود