شیر مادر همیشه تازه و در دسترس است و هر وقت که شیرخوار احساس گرسنگی نماید در اختیار او است. از سوی دیگر، تغذیه با شیر مادر ارتباط عاطفی میان شیرخوار و مادر را بیشتر می‌کند. همچنین، تغذیه با شیر مادر، بهر هوشی فرزندتان را بیشتر می‌کند.
آیا مادر باید شیر دهد؟
اغلب گروه‌های ملی و بین‌المللی تغذیه انحصاری با شیر مادر بدون استفاده از شیر مصنوعی یا سایر غذاها یا مایعات را برای ۶ ماه اول زندگی و تغذیه نسبی با شیر مادر را تا ۲ سالگی توصیه می کنند. دلایل زیادی برای عدم تغذیه با شیر مادر وجود دارد ازجمله خجالت، نداشتن آگاهی از مزایای شیر مادر، باور غلط این‌که شیر مصنوعی مانند شیر مادر است و تصور سهولت تهیه شیر مصنوعی در مقایسه با شیر مادر.
شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید
آیا شیر مادر برای کودک سالم است؟
در بعضی از مشکلات طبی شیردهی مادر توصیه نشده است. مادر مبتلا به ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) می‌تواند از راه شیر خود بیماری را به شیرخوارش منتقل نماید. سایر موارد عبارتند از:
- خانم‌هایی که شیمی‌درمانی یا اشعه درمانی (رادیو تراپی) شده اند.
- آن‌هایی که سوءمصرف مواد یا الکل دارند.
- مادرانی که ضایعات ویروس تب‌خال(هرپس سیپلکس) روی پستان دارند (شیردهی از پستان سالم منعی ندارد).
- شیرخوار مبتلا به بیماری گالاکتوزمی کلاسیک (کمبود آنزیم galactose 1-phosphate uridyltransferase).
شیردهی در مادر مبتلا به هپاتیت(B,A یا C)، مادر دچار عفونت سیتومگالوویروس(CMV) قبلی یا فعلی و شیرخوار دچار زردی توصیه می شود.
مزایای تغذیه با شیر مادر
مزایای بی‌شماری برای تغذیه با شیر مادر وجود دارد که برخی از آن‌ها پس از اتمام تغذیه با شیر مادر نیز تداوم می‌یابند. این مزایا برای مادر و شیرخوار، با ادامه شیردهی بیشتر می‌شوند. حتی شیردهی برای مدت کوتاه نیز مزایایی برای شیرخوار دارد.
مزایای تغذیه با شیر مادر برای شیرخوار
- عملکرد بهتر دستگاه گوارش و محافظت از عفونت‌های گوارشی مانند اسهال و استفراغ
- کاهش خطر عفونت‌های تنفسی، عفونت‌های گوش و خس‌خس سینه (ویزینگ)
- کاهش خطر چاقی، بیماری قلبی عروقی، برخی از سرطان‌های دوران کودکی و بیماری‌های خود ایمنی (اتوایمون) مانند مرض قند (دیابت نوع ۱)
مزایای شیردهی برای مادران
- کاهش خون‌ریزی پس از زایمان در نتیجه هورمون اکسی‌توسین که درحین شیر دادن به گردش خون مادر آزاد می شود. اکسی‌توسین با انقباض رحم سبب کاهش خون‌ریزی از رحم می‌گردد.
- کاهش میزان استرس به دلیل هورمون‌های متعددی که در مدت شیردهی آزاد می‌شوند.
- اگر شیردهی حداقل ۶ ماه ادامه یابد، افزایش وزن دوران بارداری را سریع‌تر از بین می‌برد.
- خطر سرطان پستان و تخمدان در مادر کاهش می‌یابد.
- تغذیه با شیر مادر در فاصله‌گذاری بین بارداری‌ها کمک می‌کند.
مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر برای خانواده
- کاهش هزینه تغذیه شیرخوار
- کاهش هزینه‌های مراقبت سلامت مانند ویزیت پزشک، هزینه بیمارستان و زمان ازدست‌رفته از کار. شیر مادرخواران کمتر بیمار و بستری می‌شوند درنتیجه، هزینه بالقوه واضطراب ناشی از مراقبت یک کودک بیمار کم می‌شود.
این مقاله خوب بود؟ 
4 
2
