درمان ناراحتی و بد اخلاقی پیش از پریود چیست

سندروم پیش از قاعدگی عبارت است ناخوشی به همراه یک یا چند علامت ناراحت کننده و اذیت کننده درست قبل از پریود یا هنگام آن. این ناخوشی سبب به هم خوردن روش زندگی یا کار فرد می شود و اما پس از آن، دوره ای فاقد هر گونه علامت ناخوشی، ایجاد میشود تا دوره پریود بعد که دوباره علائم ناخوشی ظاهر میشود. توجه داشته باشید که این ناراحتی ها باید بصورت دوره ای متناست با پریود ظاهر شوند نه بصورت دائم

شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید

شایع ترین علائم عبارتند از:

  1. نفخ شکم،
  2. اضطراب یا تنش،
  3. حساسیت پستان ها،
  4. دوره های گریه،
  5. افسردگی،
  6. خستگی،
  7. کمبود انرژی،
  8. عصبانیت یا تحریک پذیری بدون علت،
  9. اشکال در تمرکز،
  10. تغییرات اشتها و تشنگی
  11.  از ورم دست ها و پاها که میتواند کم یا زیاد باشد

این علائم ناخوشی معمولاً در 7 تا 10 روز آخر دوره قاعدگی، ایجاد می‌شود. ثبت صحیح زمان این علائم و ماهیت دوره‌ای علائم، تشخیص بیماری را قطعی میکند.

علائم مرتبط سندروم پیش از قاعدگی، بارها و بارها با جزئیات کامل در مطب پزشکان، اغلب به صورت احساس خطر یا از دست رفتن کنترل، ابراز می شوند.

شایع ترین علائم، اختلالات خلقی از قبیل کج خلقی، تنش و اضطراب هستند که با الگویی ثابت از یک چرخه پریود به چرخه دیگر عود می‌کند. علائم در نیمه دوم پریود افزایش پیدا می‌کنند و در هنگام خون ریزی پریود، یا بلافاصله پس از پریود، از بین می روند.

برای مشاوره با متخصص زنان به بخش ویزیت آنلاین مراجعه نمایید .با تدبیر و پیگیری اقدامات پیشگیرانه صحیح این علائم قابل رفع و کاهش هستند.

درمان خانگی سندروم پیش از قاعدگی:

1-ورزش مرتب و منظم
2-کاهش مصرف نمک و قند ها
3-کاهش حجم غذا و افزایش تعداد دفعات صرف غذا
4-کاهش مصرف کافئین و برخی مواد افزودنی مصنوعی

درمان های دارویی سندروم پیش از قاعدگی:

روش‌های درمانی متفاوتی وجود دارد که شامل:
1-مصرف داروهای ضد بارداری،
2- ویتامین ب 6
3- مصرف مسکن های خوب مانند مفنامیک اسید
4- مکمل کلسیم
5-دارو های خاص ضد افسردگی و ارام بخش
اسپیرنولاکتون مخصوصاً در زمانی که از نفخ شدید شکایت دارند، مفید است.
از هر گونه مصرف دارو بدون تجویز پزشک بشدت خودداری نمایید

گام اول این است که هم بیمار و هم پزشک متقاعد شوند که مشکل موجود، ماهیت دوره‌ای دارد. در حال حاضر تنها روشی که برای تشخیص این نشانگان وجود دارد، تقویم قاعدگی است.
هر گونه تغییری که باعث شود افراد کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کنند، تأثیر مثبتی ایجاد خواهد کرد. تغییر در رژیم غذایی، کاهش مصرف نمک، ورزش روزانه، تغییرات کار و فعالیت های تفریحی، همگی نمونه هایی از اعمال کنترل بر زندگی هستند.


این مقاله خوب بود؟ 2 2  

درمان ناراحتی و بد اخلاقی پیش از پریود چیست

امتیاز: 2.5 از 4 رای

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


مشاوره پزشکی

فهرست آخرین سوالات مطرح شده

مشاوره درمان سیاهی رفتن چشم و سرگیجه در بارداری

سلام خانمم هفته ۳۲ بارداریه امروز صبح چشمهاش سیاهی رفته ودست و پاش کمی بی حس شده بوده...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص زنان و زایمان پاسخ داده شد
مشاوره درمان موهای زائد صورت: چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟

سلام می خوام برا موهای زائد صورت قرص بخورم تا به مرور رشدشون کم شه چه قرصی رو...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص پوست و مو پاسخ داده شد
مشاوره برای کاهش وزن پس از زایمان

سلام من ۴۰ روز زایمان کردم ۳۰ سالمه . بیماری خاصی ندارم فقط کم کاری تیرویید دارم لوتیروکسین...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص زنان و زایمان پاسخ داده شد
مشاوره عوارض قرص های ضد بارداری

سلام خسته نباشین من حدود ۸ ساله قرص ضد بارداری LD مصرف می کنم برام عوارضی داره هم...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص زنان و زایمان پاسخ داده شد
مشاوره کم شدن حرکات جنین

سلام ببخشیدیه سوال توهفته39بارداری هستم حرکات بچه تواین هفته کمی کمترشده بایدچطوربدونم این حرکات نرماله یانه؟! پاسخ متخصص...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص زنان و زایمان پاسخ داده شد

همه سوالات


سوال پزشکی دارید؟

از طریق فرم زیر آن را از متخصصان بپرسید


توجه: پاسخگویی به سوال شما با پیامک اعلام می‌شود