افسردگی پس از زایمان: افسردگی پس از وضع حمل، نوعی از افسردگی است که پس از تولد نوزاد رخ می‌دهد.
شایع ترین نوع آن یک افسردگی ملایم است که اغلب به آن «اندوه بعد زایمان» می‌گویند و در ۵۰ درصد زنان اتفاق می‌افتد. مادری که دچار این نوع افسردگی است اغلب احساس نا آرامی ،تنش، «اضطراب» و فرسودگی می کند، بسیار عاطفی است و گاه بدون هیچ علت خاصی گریه میکند.
این افسردگی از روزهای آغازین زایمان شروع می‌شود و گاه تا چندین روز دوام می‌یابد و بعد از آن به سرعت برطرف می شود. این وضعیت نگران کننده نیست و رفتارهای حمایت گرانه و اطمینان بخشیدن های مجدد به خصوص از سوی همسر، به درمان این افسردگی کمک میکند.
شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید
حدود ۱۰ درصد زنان پس از زایمان دوران شدیدتر و طولانی تری از افسردگی را تجربه می کنند (دوره هایی از خلق افسرده طولانی، بی اشتهایی، اختلال‌های خواب). این ناراحتی معمولاً در هفته سوم زایمان و یا بعد از آن شروع می شود و ممکن است چند ماه دوام بیاورد. اقدامات درمانی نظیر روان درمانی و مصرف داروهای ضد افسردگی و معمولاً بسیار مفیدند.
نشانه های افسردگی پس از زایمان به شرح زیر است:
- احساس غمگینی، اضطراب و ناامیدی؛
- بحث بی ارزش بودن؛
- حس رنجیدگی و خشم؛
- حس گناه، تشویش، دلواپسی و دستپاچگی؛
- بغض (ناتوانی از گریه) یا بیش از حد گریه کردن؛
- بی حالی و فرسودگی؛
- دشواری در به خواب رفتن؛
- بی علاقگی به داشتن رابطه جنسی؛
- تغییر اشتها، غذا خوردن بیشتر یا کمتر از مقدار کافی؛
- از معاشرت با دیگران اجتناب کردن و عدم تمایل به بیرون رفتن؛
- اجتناب از انجام کارهایی که قبلاً از انجام آن ها لذت می بردند؛
- انجام ندادن تکالیف و وظایف و یا بالعکس، انجام کارهای توان فرسا؛
- به تعویق انداختن تصمیمات؛
- جرو بحث زیاد و داد زدن بدون کنترل.
در صورت همراهی افسردگی با این علائم و طولانی شدن میتوان به وجود افسردگی اساسی و جدایی از افسردگی پس از زایمان شک کرد که نیاز به بررسی های بیشتر و درمان های ویژه خود دارد
برای مشاوره درمان با متخصص به بخش ویزیت آنلاین مراجعه نمایید
این مقاله خوب بود؟ 
2 
1
