درمان های اصلی فوبیا

برای درمان فوبیا میتوان از ترکیب انواع روش های دارویی و رفتار درمانی های بسیار موثر استفاده نمود

رفتار درمانی برای درمان فوبیا

از انواع گوناگون روش های رفتار درمانی برای مقابله با فوبیا استفاده میشود. که رایج ترین آنها حساسیت زدایی است.

در این روش، بیمار به طور متوالی در معرض محرک های اضطراب آور که قبلاً تعیین شده اند و از ضعیف‌ترین تا شدیدترین شکل  و بطور تنظیم شده، قرار داده می شود. هر محرک اضطراب آور با یک تحرک هیجانی دیگر همراه میشود  که ای تحریک هیجانی  کیفیتی متضاد دارد همچنین این تحریکات هیجانی قدرت کافی برای متوقف کردن اضطراب را دارند.

شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید

مخصوصاً با استفاده از داروهای آرام بخش، روش های ایجاد خواب و دستورهایی که برای ایجاد آرامش لازم است، بیمار یاد می گیرد که هم از نظر جسمی و هم روانی در خود، آرامش و راحتی به وجود آورد. وقتی بر این روش ها مسلط شد، به او یاد داده می شود که در مقابل هر محرک اضطراب آور که به طور متوالی از ضعیف تا شدید به او نشان داده می شود، از آنها استفاده کند.

بیمار پس از هر محرکی که رفع حساسیت می یابد، به ترتیب به مرحله بعدی می رود تا در نهایت با آنچه که بیش از همه برای او اضطراب آور بوده، رو به رو شود.

معمولا بسیاری از علائم فوبیا به انواع روش های درمانی مقاومت نشان میدهند،اما به معالجه این گونه بیماران همیشه توجه شدیدی شده است. این علاقه اخیراً با موفقیت روش های درمانی، متکی بر الگوی تئوری یادگیری، اوج گرفته است.

فوبیا چقدر درمان پذیر است؟

کلاً تجربیات روزمره نشان می‌دهد که اختلالات فوبیا در همه انواع خود، به سوی طولانی شدن پیش می روند،بصورت مکرر ایجاد می‌شوند و نسبت به درمان مقاومت نشان می دهند. اما روش های درمانی پیشرفته امروزی قادر به حل قسمت عمده علائم فوبیا هستند و به خوبی درمان میکنند

برخی علائم فوبیا، به خصوص آگروفوبیا نسبت به بهبودی مقاوم هستند و ممکن است در صورت عدم درمان سبب شوند که بیمار در زندگی محدودی که حاصل ترس روانی اوست، سال ها باقی بماند این مساله لزوم درمان زودهنگام فوبیا را بیان میکند. بهبود خود به خود در بیمارانی که علائم فوبیا آنها بیش از یک سال طول کشیده، به ندرت مشاهده می شود. بنابراین حتما باید از روش های طبی و با کمک روانپزشک یا روانشناس به درمان پرداخت


این مقاله خوب بود؟ 3 2  

درمان های اصلی فوبیا

امتیاز: 3 از 5 رای

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


مشاوره پزشکی

فهرست آخرین سوالات مطرح شده

مشاوره: استرس و عصبی بودن را چگونه کنترل کنیم

سلام من۲۲سالمه مشکل اعصاب دارم خیلی زودعصبی میشم استرسی هم هستم تا اندک چیزی هم منو عصبی میکنه...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
مشاوره سوزش معده و درمان آن

سلام خسته نباشید من ۱۹ سالمه و زن هستم الان چند ساله سوزش معده دارم البته همیشه نه...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
ناخن جویدن کودک را چگونه درمان کنیم

سلام خسته نباشید.بچه های من دوقلوهستن.دختروپسر4ساله.پسرم خیلی خواهرشواذیت میکنه .براهمین دخترم ناخوناشو میخوره.ممنون میشم راهنمایی کنید پاسخ متخصص...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
مشاوره: استرس بیش از حد و اضطراب زیاد را چطور درمان کنیم

سلام خسته نباشید من خیلی شدید استرس دارم هرکاریم میکنم نمیتونم خودمو کنترل کنم ذهنیتم خیلیییی منفیه همش...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد
عوارض قطع مصرف فلووکسامین چیست؟

سلام خسته نباشید. به علت ابتلا به وسواس و OCD فلووکسامین مصرف میکنم. الآن ۹ ماهه که...

مشاهده پاسخ

توسط متخصص روانپزشکی پاسخ داده شد

همه سوالات


سوال پزشکی دارید؟

از طریق فرم زیر آن را از متخصصان بپرسید


توجه: پاسخگویی به سوال شما با پیامک اعلام می‌شود