مشکل خواب درواقع بی نظمی های مزمن خواب که به طور چشمگیری با خواب عادی شبانه یا عملکرد روزانه، تداخل پیدا می‌کنند. مسائل مربوط به خواب رایج‌ترین شکایتی است که بیماران نزد پزشکان یا روان پزشکان می کنند.
دو مورد از رایج ترین بی خوابی ها (ناتوانی در خوابیدن یا بیدار ماندن) و زیاد خوابی (خواب روزانه بیش از حدّ) است. اگرچه افراد زیادی گاهی هر دو مشکل را تجربه می‌کنند اما فقط زمانی به عنوان یک اختلال مورد بررسی قرار می گیرد که زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد.
در ادامه مقاله به انواع علت های بی خوابی و پر خوابی و راه های درمان پرداخته ایم
شما می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان متخصص بپرسید
پژوهش‌ها در خصوص اختلالات خواب، حوزه نسبتاً جدیدی در پزشکی است که با کشف خواب رِم (حرکت سریع چشمان) در ۱۹۵۳ میلادی و نیز کشف جدید‌تری در دهه ۱۹۸۰ میلادی انجام شد که بر طبق آن الگوهای تنفسی نامنظم معینی در طول خواب می توانند مسبب بیماری جدّی و حتی گاهی اوقات مرگ شوند، آغاز شد.
علم پزشکی در خصوص اختلالات خواب، به سرعت در حال گسترش است. در واقع اختلالات خواب، موضوعی است که ناشناخته های زیادی درباره آن وجود دارد.
این مقاله خوب بود؟ 
2 
2
